一日の始まり、

まだ太陽が昇る前の

柔らかく穏やかな海辺で

自然のエネルギーを

全身で感じながら

ヨガで身体を動かし、

深呼吸をくりかえす。

太陽の光を思う存分吸収し、

全身にエネルギーがみなぎってくる

感覚をぜひ一緒に味わってみませんか？

 

日時：　暖かくなってきたら始めます

　　　　６：００～７時半解散予定

 場所：　長垂海岸の松林付近

持ち物： ヨガマット、水分

料金：　１０００円

駐車場は近くのコインパーキングの利用をお願いします。

日差しが気になる方は日よけになるものをお持ちください☆

 

参加希望の方は下記フォームに必要事項を記入の上、送信お願いします。