去年、実家の部屋を片付けていた時、
５年前に作った
ビジョンボードが出てきた。
ビジョンボードとは簡単に言えば、
自分の願いをイメージ化したもの。
願望を視覚化することで
潜在意識に刷り込み
現実化していく。
願望実現のための手段のひとつ。
５年前、ハワイ島に滞在していた時、
ビジョンボードの作り方を
教えてもらった。
その時はたくさんの雑誌の中から
自分の願いにピッタリくる
イメージ（写真）を
どんどん切り抜いて、
１枚のボードに張り付けていった。
食べ物、ほしいもの、住みたい家、
パートナー・・・と
自分がどんな生活を望んでいるのか、
具体化していく。
イメージ写真を選んでいくうちに
好きなものがはっきりしてきて、
それをボードに貼ることで
好きなものが分類され、
自分の願いが明確になっていく。
夢中で作業に取り組んだ。
そのビジョンボードを
久しぶりに目にし、
驚いた！！
全部叶っとうやん！！！
願い事をするのは宇宙レストランに
オーダーを出すようなものだと
聞いたことがある。
ピザが食べたいのなら
具体的にどんなピザが食べたいのか
伝える必要があると。
生地、ソース、具材、焼き具合と
はっきりオーダーすればするほど
自分が欲しいピザが手に入る。
同じように
自分はどんな生活をしたいと
願っているのか
はっきりとしたオーダーを出したほうが
叶いやすいのだ。
「お金持ちになりたい」という
願いがあるとする。
ただお金いっぱい欲しい～☆
と願うよりも、
具体的にお金持ちになって
どんなお金の使い方をしているのか
イメージしてみる。
大きな家を建てる→
そこでどんな暮らしをしているか、
高級な車を買う→
その車でどんな場所に行っているか、
たくさん人が集まる場所を作っている→
そこでどんなことをやっているか、
集まっている人は
どんな表情をしているか、
といった風に
１つのイメージから
どんどん膨らんでくることを
連想してみる。
それだけでも楽しい気分になれるし
ワクワクする。
５年ぶりに
私もビジョンボードを作ってみよう、
とお気に入りの雑誌や
インターネットのイメージ画像から
写真や記事を集めて、
画用紙にまとめてみた。
今回は好きな神様も入れて、
自分の力だけではなく、
神様にも助けてもらいながら
実現していくのだと
心強い気持ちになる。
今回ビジョンボードを作ってみて
こんなことを願っても叶わないだろう
とか、もう年齢が年齢だし、
無理かな・・・とか
自分の願いに対して
制限を加えてしまう自分がいることに
気がついた。
自分の未来を信じていないで、
現実化するはずはない。
自分の願いに正直になり
素直に
「こんな生活を送っている自分」を
イメージして、
その時の気分になってみる。
自分を疑うのはもうやめだ。
そして、何より
未来の生活にワクワクしながらも
今目の前にある日々の生活に感謝する。
何一つ当たり前のことはなく、
小さい大きい関係なく、
ありがたいと感じながら
一日一日を大切にする。
「今」をていねいに生きる
それが未来に繋がっている。
そういうことを感じた
今回のビジョンボード作りでした。
未来が楽しみだ～♪