そのままでいること

タイでお世話になったご夫妻が九州に来られるということで、私も2日間ご一緒させてもらうことになった。

前回のバンコクでもそうだったけど、お二人との時間は本当にあっという間に過ぎてしまう。どこに行くでもなく、とにかくずーっと永遠に話し続けるだけ…

これだけ話すことがあるものか、と自分でも驚く。

数えきれない話の中から、やはり今回も心に大きく残るのは、

「そのままの自分でいる」ということ。

ポジティブ思考や、理想とする自分を追い求めると、ついつい増えていくのが、「○○しなければならない。」「○○してはいけない。」という自分に課すルールたち。それらのルールに従って生きていくうちに、本当の自分がわからなくなってしまう。

悲しかったり、イライラしたり、嫉妬をしてみたり、、、そんな感情には気が付かないふりをして、身体や心の奥深くにぎゅーっと押し込め、出てこないようにふたをして…

憂鬱、悲しみ、怒り、、、苦しくてしょうがない状態さえも、「これが私なんだ」ってあきらめる。

光もあれば闇もある。光だけに焦点を当てて生きるから、闇の部分が怖くなる。

あるがままの自分をそのまんま受け入れてみよう。

大好きなお二人のやさしい声が聞こえてくる。

「そのままでええんちゃう？」と…